クリニックブログ

• 2026年2月11日

歩いている、立っているとすぐに腰が疲れる、座りたくなる、70才からのその腰痛はサルコペニアかも？

皆様こんにちは。田所整形外科クリニック院長の丸野です。 「最近、腰が重だるくてシャキッとしない」 「少し歩くとすぐに腰が疲れて座りたくなる」 こんな慢性的な腰の…

• 2026年2月11日

足の痛みの意外な原因？「扁平足」が膝や腰にもたらす影響

－誰もが加齢とともに「扁平足」が進行し、外反母趾の主な原因となるのです！！ 「最近、長く歩くとすぐ疲れる」 「朝起きて最初の一歩が痛い」 そうした足のトラブルの…

• 2026年2月11日

その膝の痛み、もしかして「半月板損傷」かもしれません

－変形（加齢）と診断されたが本当にそうなの？と思っている方へ 膝の痛みは、外来患者様の訴えの中で腰痛の次に多い症状です。 「歳のせいだから仕方がない」「太ってい…

• 2025年10月10日

なぜ肩が凝る？？あなたの首は大丈夫？ストレートネックの簡単チェック法と今日からできる3つのセルフケア

「首や肩のこりがひどい…」「最近、頭痛がする日が増えた…」 もしそう感じているなら、それは現代病ともいえるストレートネックが原因かもしれません。本来、ゆるやかな…

• 2025年10月9日

もう繰り返さない！ストレートネックを根本から治すための正しい姿勢とデスク環境改善ガイド

「一度ストレートネックを改善しても、また元に戻ってしまう…」 そんな悩みを持っている方は、日々の生活習慣に根本的な問題があるのかもしれません。ストレートネックの…

• 2025年10月9日

その不調は、ストレートネックが原因かも？

肩（首）の凝り、頭痛、吐き気、倦怠感、などの症状など。意外な関連性から紐解く自律神経と体の不調 「首や肩のこりは当たり前」そう諦めていませんか？ 実はストレート…