- 2025年10月10日
なぜ肩が凝る？？あなたの首は大丈夫？ストレートネックの簡単チェック法と今日からできる3つのセルフケア
「首や肩のこりがひどい…」「最近、頭痛がする日が増えた…」 もしそう感じているなら、それは現代病ともいえるストレートネックが原因かもしれません。本来、ゆるやかな…
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- 2025年10月9日
もう繰り返さない！ストレートネックを根本から治すための正しい姿勢とデスク環境改善ガイド
「一度ストレートネックを改善しても、また元に戻ってしまう…」 そんな悩みを持っている方は、日々の生活習慣に根本的な問題があるのかもしれません。ストレートネックの…
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- 2025年10月9日
その不調は、ストレートネックが原因かも？
肩（首）の凝り、頭痛、吐き気、倦怠感、などの症状など。意外な関連性から紐解く自律神経と体の不調 「首や肩のこりは当たり前」そう諦めていませんか？ 実はストレート…
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- 2025年6月17日
圧迫骨折後の「隠れた課題」：腰痛・だるさと向き合い、歩行能力を取り戻すリハビリテーション
皆様こんにちは。田所整形外科クリニック院長の丸野です。 「圧迫骨折の治療が終わり、骨もくっついたと言われたのに、なんだか腰の調子が良くない…」「以前のようなシャ…
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- 2025年6月17日
「背中や腰の痛みが続く…」もしかして骨粗鬆症による圧迫骨折？早期MRI診断と治療が重要です
皆様こんにちは。田所整形外科クリニック院長の丸野です。 「最近、なんだか背中や腰の痛みが続いているな…」「ちょっとしたことで腰を痛めた後、どうもスッキリしない……
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- 2025年4月21日
成長期に多いスポーツ障害とは
成長期に影響するスポーツ障害の種類 成長期の子どもたちに多いスポーツ障害には以下のようなものがあります。 スポーツ障害が発生するメカニズム スポーツ障害が発生す…
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- 2025年4月21日
膝前十字靭帯損傷の治療とリハビリについて
前十字靭帯（ACL）は、膝関節の安定性を保つ重要な靱帯です。特にスポーツをする人に多い損傷の一つであり、適切な治療とリハビリが必要です。今回は、ACL損傷のメカ…
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- 2025年4月21日
若者に多いスポーツ障害の症状と治療法
スポーツは健康維持や競技力向上のために重要ですが、特に成長期の若者は身体が発達途中であり、スポーツ障害のリスクが高まります。今回は、スポーツ障害の症状や治療法、…
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- 2025年2月4日
【骨粗しょう症】避けたい食品とおすすめの食べ物
骨粗しょう症は加齢や生活習慣に深く関わる病気ですが、日々の食生活を見直すことで予防や進行を抑制することができます。ここでは、骨の健康を守るために避けたい食品と、…
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- 2025年2月4日
骨粗しょう症の検査方法とは？
骨粗しょう症（骨粗鬆症）は「沈黙の病気」と呼ばれ、症状が進行するまで気づきにくい疾患です。適切な検査を選ぶことが、早期発見と治療の成功につながります。ここでは、…
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